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#맨발걷기 60일차 파머하고 #나문재 삶아서 물에 담궈놓았다. 짠기가 가시겠지! #모찌랑 맨발걷기를 하고 들어오는길에 엘리사벳이 전화가 감자를 고추랑 옥상에 심을수 있는통 5개하고 난

728×90 반응형 맨발걷기를 하기에 가장 좋은 곳은 집에서 가까운 곳이다. 오늘은 세종에 맨발걷기의 중심인 원수산을 찾아가 본다. 어싱의 일상, 세종 원수산 맨발로 걷기 세종 맨발걷기

떨어지는 소리가 기분 좋게 들린다 맨발 걸음 수 17,211보를 걸었다 비가 내려서 산길은 조금 거칠었다 발바닥에 접촉하는 작은 알갱이 들이 굵어져 가끔은 아프게도 느껴진다 뒷산 풍경

건강과 밀접한 연관이 있습니다. 마사지, 지압 등 발 건강을 위한 다양한 방법 중 우리 아이들의 건강 과 뇌발달 두 마리 토끼를 잡을 수 있는 ‘ 맨발걷기 ‘ 를 시작했습니다. ★맨발걷기의

5시에 보라매공원 맨발광장에 갔다 많은 사람들이 맨발로 걷고 있는데 진흙길은 바싹 말라 있다 그래서 물을 붓고 제자리 걷기를 하기도 했다 연못의 분수대가 시원스럽게 물을 뿜어 내었

평택 백운산 맨발로 걷기 좋은 산 글 사진 · 여블제니 안녕하세요. 여행블로거 여블제니 입니다. 매주 산을 가고 있답니다. 평택의 산 마안산 , 부락산 에 이어 이번에는 백운산을 다녀왔

비틀거리게도 한다. 걸음마다 같지않은 길이다. 비멎은 하늘엔 여전히 구름천지다. 어둑한 하늘과 나무그림자가 천생연분이다. ‘오늘은 맨발휴업’이라 하고는 또 걷는다. 조금씩 습관 되어

촉감에 집중하는 분들, 모두 건강한 기운을 뿜뿜하고 계셔서 덩달아 저도 건강해지는 느낌을 한몫 더 받는답니다. 황톳길을 이용할 때는 신발을 벗고 무조건 맨발로 이용하셔야 해요. 맨발

728×90 반응형 EBS 평생교육 맨발로 걸어라 2강, ‘접지’라는 주제로 맨발걷기운동본부 박동창 회장의 강의가 이어졌다. 그중 맨발걷기 방법 7가지를 정리해 본다. 맨발걷기 일곱가지 방법 1

비 날씨가 비가 와도 내가 해야할 운동, 만보-맨발로 해변걷기를 하기 위해 주섬주섬 챙겨서 나선다. 혼자 있어 TV만 보느니 우산을 쓰고 나가서 만보걷기를 하는 것이 나은 것이다. 만보

요즘 맨발걷기를 조금씩 한다 아침에 일어나 아파트 안의 땅에서 조금씩~~ 어떤 아줌씨가 두류공원에 가면 맨발걷기 좋은 데가 있다고~ 차를 잘 이용하지 않으려는 옆지기에게 걸어가기는

전망대가 있는 작은 산이 우리의 맨발걷기 코스다. 집과 가까운 데다 흙길이고 적당한 오르막내리막이 있다. 거기서 맨발걷기를 하는 분들이 많아 길을 늘 관리한다. 비로 길을 쓸고 돌멩

몸은 날아갈 듯 가볍고 기분은 상쾌하고 에너지는 가득 차오르게 됩니다 내 몸의 상태가 좋을 때는 어떤 문제도 더 이상 문제로 느껴지지 않습니다 일이 막힐 때는 맨발로 무조건 걸어보세

발은 제2의 심장이라하여 맨발로 걸으며 건강을 지키고 치유와 힐링을 겸할 수 있는 공원길이 곳곳에 조성되었고 조성되고 있는데, 저도 최근에 조성된 목포 부주동의 초당산 맨발 건강

꽂힌것중 하나는 자연이예요 그래서 제가 힐링을 자연에서 하는거 같아요 매일 매일 등교를 시키고 맨발 산행을 해요 1시간이 넘는 코스지만 힐링타임이예요 뭔가를 꾸준히 한다는걸 나를

운동장 맨발걷기를 평일에도 시작했다. 지인이 평일에도 초등학교 운동장에서 맨발걷기를 한단다. 평일에 학교운동장에 들어갈 수 있어요? 다른 학교은 잘 모르고 여기는 학생들이 등교하기

#경제성 .효율성 최고 건강요법은 맨발걷기 #큰산일수록 전기에너지 방출크고 지극도 큼 최근 운동하면서 맨발로 걷는 분들을 봤는데 생로병사일기에서 맨발걷기편을 몇번했고 그영상들을

어반스케치 수업 동료언니가 알려준 황방산 맨발걷기코스! 어디인지 장소만 알고 가자 했는데 50분동안 걷고왔다. 집 가까이 이런 장소가 있었다는게 놀랍고, 지금까지 모르고 있었다는 것

안녕하세요! 댕블리예요! 엄마가 여름이라 맨발로 활동하는게 많아지고 샌들과 슬리퍼 신고 싶은데 무좀발톱때문에 부끄러워서 항상 양말에 운동화만 신고 동네아주머니들과 수영도 같이

얼마전에 네이버 기사에서 맨발걷기로 말기암을 치료한 할아버지 이야기가 굉장히 이슈가 된 적이 있었는데요. 이번 포스팅에서는 저의 맨발걷기, 맨발등산 이야기와 맨발걷기의 효능/ 효

내린다 엊그제 한 맨발걷기의 여운이 아직도 가시지 않았다 밤에 잘때도 땅을 밟을때의 기분좋은 느낌이 남아있었다 그 느낌을 잊기 싫어 오늘 난 비가와도 맨발걷기를 한다 근처 학교 운

화창한 7월 맨발걷기를 시작해봅니다. 7월의 푸른 하늘이 이렇게 예쁘다는 걸 잘 모르고 오늘을 보냈네요. 나무 그늘에서 들리는 까치소리를 들으며 대지를 걸으니 잠시지만 충전이 됩니다.

어제도 점심 일찍 먹고는 운동복 갈아 입고 맨발로 소두방 공원으로 고!고!고~~ 이제 맨발로 걷는게 익숙해졌는지 발바닥에 힘이 느껴졌다 처음 며칠은 사뿐사뿐 걸었지만 오늘은 발바닥에

대중교통을 이용해서 30분 거리인 곳에 맨발 걷기하러 왔다. 지난 일요일 계룡모임에서 송과체, 뇌하수쳬를 열고 활성화 시킨 후유증인지 집과 집주변에 있으면 너무나 답답했는데 슴통이

7/3 어싱광장 오픈 9,813걸음 7/4 13,078걸음 7/5 12,810걸음 7/6 5,185 걸음 한 시간가량 맨발걷기를 하는데 느리게 천천히 걷는다. 시간이 정말 빨리 지나간다. 시계 보면 20분, 30분 훅

05시09분 맨발로 현관문을 나선다 밖에 나가니 새소리가 들린다 해가 뜨지는 않았어도 밖은 환하다 첫번째 언덕을 올라 숨을 고르고 정상 아래까지 걷는다 다시 숨차게 올랐던 곳으로 출발

맨발 걷기 관절에 무리 갈 나이라고 모래나 잔디밭 걷기 의사가 권장함 몸에 충격도 완화되고 관절도 편안 신발을 신고 운동 할때는 엄청 발이 힘들고 피곤 하 다는 걸 느낀것 같았는데 맨

암환자들에겐 딱 맞춤 병원이라고 생각한다. ” 맨발걷기를 제대로 알고 합시다”라는 생각에 포항지회 회장님에게 부탁을 드려 강좌를 했다. 바쁘신 와중에 시간을 내어 마음을 담아 강의를

소중함을 모른채 살아가는건 없나? 돌아본다. 많다~~~~ 늦은 맨발길에 예쁜 가족을 만났다. 아이와 엄마, 아빠가 나란히 맨발이다. 뒤뚱거리는걸 보면 맨발을 처음만나던 나의 모습같다.

두려웠을까? 아니면 강이 마르고 땅이 꺼지고 인간의 힘으로는 도저히 막을 수 없는 참혹한 죽음 속 주의 심판이 두려웠을까? 주의 심판에 비하면 옷을 벗고 맨발로 다니라는 주의 명령

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